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厕所带手机上?12个容易忽略的坏习惯你占了几个?

7.用热水洗头:冬天洗个热水澡最棒了,但如果您的热水非常烫,那也是不可行的,首先可能会头痛或头晕,其次经过热水刺激的皮脂腺会分泌更多的油质,大家都不想要头越洗越油吧?

8.用手摸脸、揉眼睛:我们的手上面其实很多细菌,在不干净的情况下摸脸可能会长出粉刺或疱疹,摸眼睛的话最常见的就是结膜炎。

9.经常咀嚼口香糖:咀嚼过程会刺激胃液的产生,因此进食前不要咀嚼口香糖,因为有可能导致胃炎,另外长时间的咀嚼对牙齿也不好,随著唾液的增加,补牙的填充物也可能顺势被黏起来,再来就是记忆力的部分,虽然有不少报导说明吃口香糖会增加记忆力,但却会影响短期记忆。

10.对小伤口呼气:不小心弄伤时是不是有很多人会在伤口上面吹气呢?不管是吹还是舔都不行,口腔中有六百多种菌,再接触到伤口只会有负面的影响。

11.小声说话:轻声细语没有错,一位科学家兼声乐家的研究表示,大多数人在说悄悄话时会拉紧声带,这增加了喉咙些微受伤的风险,对那些必须说很多话的人尤其危险。

12.在厕所使用手机:不仅仅是手机,报纸或书籍也是一样的,这些东西带进去会增加你在马桶上的时间,超过5分钟就会增加静脉的压力,而上完厕所将这些东西带出来,也会助于传播细菌。

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